Как жить без лекарств: питание, йога, внешняя терапия.
Предлагаю вашему вниманию видео лекцию доктора тибетской медицины геше Ринчен Тензина, в которой он рассказал о воззрении тибетской медицины на причины распространенных заболеваний, дал рекомендации по правильному питанию и образу жизни, ответил на вопросы слушателей.
Вся восточная медицина — тибетская, аюрведа, ТКМ (традиционная китайская медицина) — комплексная и рассматривает каждого человека индивидуально, исключая стандартизацию в подходе. Имея тысячелетний опыт и непрерывную традицию с древности до сегодняшних дней, эти направления накопили невероятный опыт и знания, поэтому я считаю, что каждому человеку надо прислушиваться к советам восточных врачей и по возможности внедрять в свою жизнь какие-то доступные элементы траволечения, массажа и образа жизни. Принципы питания и движение энергии в нашем теле описаны на Востоке очень подробно, эта информация полезна любому человеку, нужно лишь стараться читать тексты, близкие к источнику, поскольку в современную эру интернета и рерайта, что только не встретишь в сети. Так что будьте бдительны, когда воплощаете в жизнь рекомендации по энергетическим практикам, лучше всего обращаться к проверенным источникам.
